Kichererbsen (500 g)

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Die Kichererbsen müssen vor dem Kochen 12 Stunden eingeweicht werden. Aber der... mehr
Produktinformationen "Kichererbsen (500 g)"

Die Kichererbsen müssen vor dem Kochen 12 Stunden eingeweicht werden. Aber der Zeitaufwand lohnt sich: Denn sie schmecken besonders gut in Eintöpfen, Salaten, als Püree und Humus und sind reich an Kohlenhydraten und Proteinen.

450 g

Kichererbsen
4030254354174
Kichererbsen
Durchschnittliche Nährwerte Pro 100 g bzw. 100 ml
Brennwert in kJ 1297
Brennwert in kcal 310
Fett in g 6,1
davon gesättigte Fettsäuren 1
Kohlenhydrate in g 44,3
davon Zucker in g 2,4
Eiweiß in g 18,5
Salz in g 0,05
Libanon
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